🔵بی نیازی و رضایت به چیست؟
🖋قالَ الإمامُ الهادى عليه السلام:
🔸️الغِنى قِلَِّةُ ما تَمَنّيكَ وَالرِّضا بما يَكْفيكَ.
🔹️ بى نيـازى، در كمـى آرزو و رضايت به چيزى است كه تو را كفايت مى كند.
📚[اعيان الشيعة، ج 2، ص 39.]
#سخن_بزرگان #رضایت #بی_نیازی
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵ویژگی بهترین بندگان
🖋قَالَ امام علی (علیه السلام):
🔸️ طُوبَى لِمَنْ ذَكَرَ الْمَعَادَ، وَ عَمِلَ لِلْحِسَابِ، وَ قَنِعَ بِالْكَفَافِ، وَ رَضِيَ عَنِ اللَّهِ.
🔹️خوشا به حال كسى كه به ياد معاد باشد، براى حسابرسى قيامت كار كند، با قناعت زندگى كند، و از خدا راضى باشد.
📚 #حکمت ۴۴
#امیر_کلام #نهج_البلاغه #حکمت_ها #معاد #حسابرسی #قیامت #رضایت #قناعت
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔸️آموخته ام که وقتی ناامید میشوم خداوند با تمام عظمتش ناراحت میشود و عاشقانه انتظار میکشد که به رحمتش امیدوار شوم
و وقتی از اینکه آنچه را میخواستی بدست نیاوردی افسردهای فقط محکم بنشین و شاد باش. خداوند در فکر دادن چیز بهتری به تو میباشد
#جملات_انگیزشی #انرژی_مثبت #سخن_بزرگان #ناامیدی #رحمت #امیدواری
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#ادامه
🔵راهکار مبارزه با افسردگی
۲_۲.در فعالیتهای اجتماعی، حتی اگر دوست ندارید، شرکت کنید
بیشتر مواقع وقتی افسرده هستید، راحتترید که در کنج خانه خود بمانید، اما فراموش نکنید کنار مردم بودن، کاری میکند که کمتر احساس افسردگی کنید.
۲_۳.روشهایی برای حمایت از دیگران پیدا کنید
حمایت شدن بسیار خوب است، اما تحقیقات نشان داده که حمایت کردن از دیگران، حال انسان را بیشتر خوب میکند. بنابراین روشهایی، چه کوچک و چه بزرگ، پیدا کنید و به دیگران کمک کنید. مثلا، داوطلبانه به حرف یکی از دوستان خود گوش دهید یا برای کسی کار خوبی انجام دهید.
۲_۴.از یک حیوان خانگی مراقبت کنید.
مراقبت از حیوان خانگی حلال، به شما کمک میکند تا خود را فراموش کرده و احساس کنید موجودی دیگر به شما نیاز دارد. فراموشی احساسات منفی، تأثیر خوبی دارد و حس مفید بودن، پادزهرهای افسردگیاند.
#افسردگی #درمان #پیشگیری #مقابله
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵تمام قدرتت را نشان نده
🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی
حتی اگر میتونی یک گونی سیب زمینی را یک دستی بلند کنی، جلوی دیگران اینکار را نکن!
۱چشم های حسود زیاده
۲توقعات بالا زیاده
۳دلسوزی های اراده شکن هم بسیاره
جلوی مردم نه آن باش که هستی نه آن باش که آنان میخواهند میانه رو باش
#مشاور #مشاوره #تعادل #جلوه_گری
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵مردان باید مثل کوه تکیه گاه خانم باشند
🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🔸️خانمی میگفت: میزان استرس گرفتن شوهرم نسبت به مشکلات، خیلی بیشتر از منه!! یعنی خیلی از مشکلات را به شوهرم نمیگم و با اینکه سختمه، خودم مدیریت میکنم تا حل بشه!!
پ.ن: مرد باید کوه استوار همسرش باشه . بنا نیست یک خانم بار مشکلات مادی و غیر مادی زندگی، را برعهده بگیره.
#مشاوره #مشاور #استرس #زن #شوهر
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#داستان
🔸️زمانی که آیه تحریم و منع خوردن شراب بر پیغمبر (ص) نازل شد ، منادی رسولخدا (ص) ندا داد کسی نباید شراب بخورد ، روزی اتفاق افتاد که رسول خدا (ص) در کوچه ای عبور می کرد و مرد مسلمانی شیشه شراب به دست داشت وارد آن کوچه شد ، چون رسولخدا (ص) را دید که می آید سخت ترسید و گفت خدایا توبه کردم که دیگر شراب ننوشم ، من را رسوا نکن ، چون نزدیک به آنحضرت شد فرمود : در این شیشه چیست ؟ گفت سرکه است ، آنحضرت دست را جلو برد و فرمود مقداری در دست من بریز ، و وقتی که ریخت دید که سرکه است ، آنمرد گریه کرد و گفت یا رسول الله قسم به خدا که سرکه نبود بلکه شراب بود ولی توبه کردم و از خدا خواستم که مرا رسوا نکند ، چنین شد و رسوا نشدم . حضرت محمد (ص) فرمود : چنین است هرکه توبه کند خداوند سیئات او را به حسنات تبدیل میکند (( اولئک یبدل الله سیئاتهم حسنات )).
📚 در جلد 15 بحارالانوار باب الخوف و الرجاء صفحه 117
#حکایت #تلنگر #توبه #شرابخوار
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵معیار دنیا و آخرت
🖋قالَ الإمامُ الهادى عليه السلام:
🔸️اَلنّاسُ فِي الدُّنيا بِالْأَموالِ وَفىِ الاْخِـرَةِ بِالاَْعـمالِ.
🔹️ارزش مردم در دنيا وابسته به اموال است، و در آخـرت بـه اعـمال.
📚[بحارالانوار / /78 369.]
#سخن_بزرگان #ارزش #معیار #دنیا #آخرت #اموال #اعمال
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵بهترین و بدترین علم
🖋قَالَ امام علی (علیه السلام):
🔸️ أَوْضَعُ الْعِلْمِ مَا وُقِفَ عَلَى اللِّسَانِ، وَ أَرْفَعُهُ مَا ظَهَرَ فِي الْجَوَارِحِ وَ الْأَرْكَانِ.
🔹️بى ارزش ترين دانش، دانشى است كه بر سر زبان است، و برترين علم، علمى است كه در اعضا و جوارح آشكار است.
📚 #حکمت ۹۲
#امیر_کلام #نهج_البلاغه #سخن_بزرگان #حکمت_ها #دانش #بهترین #بدترین #زبان #جوارح
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔸️سفر هزاران کیلومتری فقط با یه قدم شروع میشه....
شروع کن...
#جملات_انگیزشی #انرژی_مثبت #سخن_بزرگان #موفقیت #قدم #شروع
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#ادامه
🔵راهکار مبارزه با افسردگی
۲_۵.به گروهی از افراد که در مسیر بهبود از افسردگی قرار دارند، ملحق شوید
وقتی با افرادی که گرفتار افسردگی هستند در تعامل باشید، کمتر احساس تنهایی میکنید. همچنین تشویق میشوید، به یکدیگر کمک کنید و برای غلبه بر افسردگی با یکدیگر گفتوگو کرده و تجربههایتان را با هم در میان بگذارید.
۳.انجام دادن کارهایی که احساس خوبی به همراه دارند
اگرچه نمیتوانید خودتان را به انجام کاری شاد و مفرح یا لذت بردن از چیزی مجبور کنید، میتوانید خودتان را وادار کنید تا کاری لذتبخش انجام دهید. توصیه میکنیم این کار را حتی اگر خوشتان نمیآيد، انجام دهید. وقتی قدم به دنیای بیرون از وجود خود میگذارید، از بهتر شدن حالتان متعجب خواهید شد. حتی ممکن است افسردگیتان فورا برطرف نشود؛ اما هر قدر برای انجام دادن فعالیتهای مفرح وقت بگذارید، بهتدریج بیش از گذشته احساس خوش بینی میکنید و پرانرژی میشوید.
۴.مراقب سلامتیتان باشید
۴_۱.هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید.
اختلالات خواب، چه خواب زیاد و چه کم، موجب افسردگی و مشکلات خلقوخو میشود. برای خود، برنامه خواب سالم ترتیب دهید و به آن عادت کنید.
#افسردگی #درمان #پیشگیری #مقابله
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#ادامه
#پرسش_و_پاسخ ۲
#سوال
🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🔸️با هر سن و شرایطی که هستید، اگر بخواهید یک جمله توصیه به همه بگید،اون جمله چیه؟
چیزی که واقعا قلبا بهش رسیدید
کوتاه بگین و اصل کلام
#پاسخ_کاربران ۲
👤همه روزی خواهیم مُرد ؛ و این پایان تمام خودکامگی های ماست
👤توکل به خدا کن و کار خودت رو که میدونی خوبه با صبر و پشتکار انجام بده
بزار هر کی هرچی میخواد بگه ولی مطمئن باش اثر مثبت اعتماد به خدا بطور محسوس در کارَت دیده خواهد شد
👤از هر دستی بدیم یقینا یقینا از همون دست پس میگیریم
و اینکه وقتی خدا گفته روزی بچه و عروس و داماد با منه هیییییچ وقت زیر حرفش نمیزنه مگه اینکه خودمون باب روزی رو ببندیم
👤شما را چه شده است که با به دست آوردن متاعى اندک از دنیا شادمان مى گردید و از متاع بسیار آخرت که از دست مى دهید اندوهناک نمى شوید... دنیا زدگی، قیامت را از یادتان برده است. #امیر_کلام
👤در کل زندگیم این جمله از مولا علی(ع) رو با تموم وجودم حس میکنم. همیشه و در همه حال:
دنيا دو روز است؛ روزى به سود تو و روزى به زيان تو . هرگاه به سود تو بود ، سركشى نكن و وقتى به زيان تو بود، شكيبايى پيشه كن.
و اینکه قطعا بعد از هر سختی، آسانی هست، فقط صبر داشته باشید، صبر!
👤عزیزان ما ابد در پیش داریم.
👤هیچکس و سرزنش نکن یا اصطلاحا منع نکن که سرت میاد
هرکاری کنی نتیجه شو حتما ی روزی میبینی، چه خوب چه بد
#توصیه #پرسش #پاسخ #کاربران #تجربه
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7