🔸️موفقیت هدف نهایی نیست؛ شکست کشنده نیست: این شجاعت برای ادامه کار است که اهمیت دارد."
#سخن_بزرگان #موفقیت #شکست #انرژی_مثبت #جملات_انگیزشی
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#ادامه
🔵راهکار مبارزه با افسردگی
۱۰.اکتشاف خلاقیت
نقاشی، عکاسی، بافندگی و یا نویسندگی فعالیت هایی هستند که فرد با انجام آن می تواند احساس درونی خود را بهتر بیان کند. خلاقیت احساس خوبی در فرد ایجاد می کند. هدف خلق شاهکار نیست، بلکه انجام کاری است که ایجاد لذت می کند و رضایت خاطر بیشتری به همراه دارد.
۱۱.درمان خود را به طور کامل دنبال کنید
در حین رعایت نکاتی که برای رهایی از افسردگی تاکنون اشاره کردیم، لازم است که داروهای تجویزی پزشک را نیز به طور همزمان مصرف کنید. زیرا روش های ذکر شده نمی تواند به طور کامل جایگزین داروهای ضد افسردگی شود اما تاثیر آن را مضاعف خواهد کرد و همین امر باعث می شود که زودتر بهبود یابید.
۱۲.مشکلات را شناسایی کنید و زیاد به آنها فکر نکنید
سعی کنید موقعیت های مشکل زا که افسردگی شما را بیشتر می کنند بشناسید. اگر می دانید چه چیزی شما را ناراحت می کند در مورد آن با دوستتان حرف بزنید. حرف زدن روش خوبی برای آزاد کردن احساسات و دریافت کردن توجه از سوی دیگران است. اگر کسی را ندارید که این چیزها را به او بگویید، باز کردن سفره دلتان برای دفتر خاطرات هم گزینه خوبی است. وقتی درد دل می کنید و افکار و احساسات خود را بیرون می ریزید، به چیزهای مثبت رو می کنید. برای حل مشکلات اقدامی بکنید. اگر به کمکی نیاز داشتید کمک بخواهید. حس ارتباط با دوستان و خانواده می تواند افسردگی را تسکین دهد.
#افسردگی #درمان #پیشگیری #مقابله
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵ضرورت توجه والدین به لطافت روحی کودک
🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🔸️بچه۴ساله را بردن تشییع جنازه و مراسم دفن
اول بیتابی داشته
بعداز چند روز،گریه های گاه و بیگاه
و بعد از مدتی هم مریض شده و مشکل روانی پیدا کرده!!
پ.ن:والدین گرامی،روحیه کودک لطیفه، درک غیبی که داره لطافت داره و میتونه چیزهایی را ببینه و همون ها ممکنه تا مدتی همراهش باشه
#مشاور #مشاوره #کودک #مراسم_خاکسپاری #بیماری_روحی
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵خیرخواه باشیم
🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🔸️ما برادر و خواهر هستیم
نباید به هم دیگر خیانت کنیم
نباید امور یکدیگر را بی جواب و کمک بزاریم
باید خیرخواه هم باشیم
بجای عیب جویی،باید راهکار بدهیم
#مشاور #مشاوره #خیرخواهی #عیب_جویی #راهکار
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#داستان
🔸️استادى در شروع کلاس درس، ليوانى پر از آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببينند. بعد از شاگردان پرسيد: به نظر شما وزن اين ليوان چقدر است؟ شاگردان جواب دادند ٥٠ گرم، ١٠٠ گرم، ١٥٠ گرم.
استاد گفت: من هم بدون وزن کردن، نمي دانم دقيقاً وزنش چقدر است. اما سوال من اين است: اگر من اين ليوان آب را چند دقيقه همين طور نگه دارم، چه اتفاقى خواهد افتاد.
شاگردان گفتند: هيچ اتفاقى نمي افتد. استاد پرسيد: خوب، اگر يک ساعت همين طور نگه دارم، چه اتفاقى مي افتد؟ يکى از شاگردان گفت: دست تان کم کم درد مي گيرد. حق با توست. حالا اگر يک روز تمام آن را نگه دارم چه؟
شاگرد ديگرى جسارتاً گفت: دست تان بي حس مي شود. عضلات به شدت تحت فشار قرار مي گيرند و فلج مي شوند. و مطمئناً کارتان به بيمارستان خواهد کشيد و همه شاگردان خنديدند. استاد گفت: خيلى خوب است. ولى آيا در اين مدت وزن ليوان تغيير کرده است؟ شاگردان جواب دادند: نه پس چه چيز باعث درد و فشار روى عضلات مي شود؟ من چه بايد بکنم؟
شاگردان گيج شدند: يکى از آنها گفت: ليوان را زمين بگذاريد. استاد گفت: دقيقاً . مشکلات زندگى هم مثل همين است. اگر آنها را چند دقيقه در ذهن تان نگه داريد، اشکالى ندارد. اگر مدت طولاني ترى به آنها فکر کنيد، به درد خواهند آمد. اگر بيشتر از آن نگه شان داريد، فلج تان مي کنند و ديگر قادر به انجام کارى نخواهيد بود.
دوست من، يادت باشد که ليوان آب را همين امروز زمين بگذار. زندگى همين است!
#حکایت #تلنگر #مشکلات #لیوان #زندگی
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵گمان نیک و بد
🖋عَنْ الامام الهادی علیه السلام:
🔸️ إذا كانَ زَمانٌ أَلْعَدلُ فيهِ اَغْلَبُ مِنَ الْجَورِ فَحَرامٌ أنْ يُظَنَّ بِاَحَدٍ سُوءٌ حَتّى يُعْلَمَ ذلِكَ مِنهُ، وَإذا كانَ زَمانٌ الْجَوْرُ أغلَبُ فيهِ مِنَ الْعَدْلِ فَلَيْسَ لِأَحَدٍ اَنْ يَظُنَّ بِأَحَدٍ خَيرا مالَمْ يَعْلَمْ ذلِكَ مِنْهُ
🔹️ زمانى كه عدل و داد در جامعه بيش از ظلم و ستم باشد، در آن موقع حرام است كه به كسى گمان بد ببرند، مگر وقتى كه آن بـدى از وى معلوم شود، و زمانى كه ظلم و ستم بر عدل و داد غلبه داشته باشد، سزاوار نيست احدى گمان خوب به كسى ببرد، مگر وقتى كه آن خوبى از او معلوم شود
#سخن_بزرگان #سوء_ظن #حسن_ظن #گمان_خوب #گمان_بد #عدل #بیداد #ظلم
📚[بحارالانوار ، ج 17، ص 216.]
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵راه زدودن کینه از دلها
🖋قَالَ امام علی (علیه السلام):
🔸️ اُحْصُدِ الشَّرَّ مِنْ صَدْرِ غَيْرِكَ، بِقَلْعِهِ مِنْ صَدْرِكَ.
🔹️بدى را از سينه ديگران، با كندن آن از سينه خود، ريشه كن نما.
📚 #حکمت ۱۷۸
#امیر_کلام #نهج_البلاغه #حکمت_ها #شر #بدی #ریشه_کن_کردن #زدودن
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔸️غیر ممکن فقط یک کلمه بزرگ است که توسط انسان های کوچک استفاده می شود.
#سخن_بزرگان #جملات_انگیزشی #انرژی_مثبت #غیرممکن
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵تاخیر در ازدواج
🖋استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🔸️دختر خانم یا آقا پسری که به دلایلی ازدواجش عقب افتاده،از شمار آدمیان خارج نشده!!!
چرا یکجوری نگاه و برخورد میکنید که انگار ازدوج همه چیزه؟!
چرا زندگی مردم را پر تنش میکنید؟
هر کسی ازدواجش به ظاهر عقب افتاده،راه برای تغییر زندگی داره
بهترین تصمیم،همیشه وجود داره
#مشاور #مشاوره #ازدواج #دختر #پسر
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🍬همسران گرامی به یکدیگر لبخند بزنید
🖋 استاد سید علیرضا واعظ موسوی
🔹وقتی به همسرت نگاه میکنی یه لبخند خیلی کمرنگ و ملایم بزن! حس خوبی به طرف مقابل میده و تورو جذابتر میبیند!
#مشاور #مشاوره #مهارت_زندگی #لبخند #همسر
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
#داستان
🔸️مردي براي اصلاح سروصورتش به آرايشگاه رفت در بين کار گفتوگوی جالبي بين آنها درگرفت.
آنها در مورد مطالب مختلفي صحبت کردند وقتی به موضوع خدا رسيد
آرايشگر گفت:من باور نمیکنم که خدا وجود دارد.
مشتري پرسيد: چرا باور نمیکنی؟
آرايشگر جواب داد:کافی ست به خيابان بروي تا ببيني چرا خدا وجود ندارد؟شما به من بگو اگر خدا وجود داشت اینهمه مريض میشدند؟بچههای بیسرپرست پيدا میشد؟اگر خدا وجود داشت درد و رنجي وجود داشت؟
نمیتوانم خداي مهرباني را تصور کنم که اجازه دهد اینهمه درد و رنج و جود داشته باشد.
مشتري لحظهای فکر کرد اما جوابي نداد
آرايشگر کارش را تمام کرد و مشتري از مغازه بيرون رفت بهمحض اينکه از مغازه بيرون آمد مردي را ديد با موهاي بلند و کثيف و به هم تابيده و ريش اصلاح نکرده ظاهرش کثيف و بههمریخته بود.
مشتري برگشت و دوباره وارد آرايشگاه شد وبه آرايشگر گفت: ميدوني چيه!به نظر من آرايشگره هم وجود ندارند.
آرايشگر گفت:چرا چنين حرفي میزنی؟من اينجا هستم.من آرايشگرم. همینالان موهاي تو را کوتاه کردم.
مشتري با اعتراض گفت:نه آرايشگرها وجود ندارند چون اگر وجود داشتند هیچکس مثل مردي که بيرون است با موهاي بلند و کثیف و ريش اصلاح نکرده پيدا نمیشد.
آرايشگر گفت:نه بابا!آرايشگرها وجود دارند موضوع اين است که مردم به ما مراجعه نمیکنند.
مشتري تأکید کرد:دقیقاً نکته همين است. خدا وجود دارد. فقط مردم به او مراجعه نمیکنند و دنبالش نمیگردند.
#حکایت #تلنگر #خدا
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7
🔵به وعده هات وفا بکن
🖋امام کاظم عليه السلام:
🔸️إِذا وَعـَدْتُمُ الصِّبـْيانَ فَفـُوا لَهـُمْ فَإِنَّهُمْ يَرَوْنَ أَنَّكُمُ الَّذينَ تَرْزُقُونَهُمْ إِنَّ اللّهَ عَزَّوَجَلَّ لَيْسَ يَغْضِبُ لِشَىْ ءٍ كَـغَضَبِهِ لِلنِّسآءِ وَالصِّبـْيانِ.
🔹️ هرگاه به كودكان وعده اى مى دهيد، آن را برايشان عملى كنيد؛ زيرا آنان مى پندارند شما همان كسانى هستيد كه روزى شان مى دهيد. و بى گمان خداوند بزرگ وبِشكوه به اندازه اى كه براى (رعايت نكردنِ حقوق) زنان و كودكان خشمناك مى شود، براى چيز ديگرى خشمناك نمى شود.
📚[الكافى، ج 6، ص 50.]
#سخن_بزرگان #کودکان #وعده #وفای_بعهد
✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس
👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸👇🌸
https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7