#پرسش‌وپاسخ 🔴یکی از مخاطبین عزیز کانال در ادامه پست‌های قبل سوال مطرح کردن که اگر کسی به ما پرخاش کرد، یا موقع صحبت کردن، مدام با حرفاش ما رو ناراحت کرد ،تحقیر کرد ما چیکار کنیم؟😔 بعضیا بهم میگن مقابله به مثل کن، یعنی اگه اون شما رو ناراحت می‌کنه شماهم همین‌کارو انجام بده! بعضیا بهم میگن باهاش قطع ارتباط کن! ولی من توانایی انجام هیچ‌کدوم از اینکارها رو ندارم، بجاش فقط خود خوری میکنم،دق و دلیم رو سر بقیه خالی میکنم،مدام حرف‌هایی رو که دلم خواسته به اون فرد بزنم رو ولی نزدم با خودم مرور میکنم،،ولی باز هم ناراحتم و حرص میخورم😢😖😭 🔹من میخوام نظر شما رو هم بدونم؟ شما جای این همراه عزیز بودید چه کاری انجام می‌دادید؟!🧐🤔 منتظر ارسال نظرات و تجربیاتتون هستیم👇 @C_onino_ir_ad ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #ارتباط_موثر ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir