🔴عزیزان همراه یه نکته رو لازم میدونم این جا بیان کنم که بسیار نکته حائز اهمیتی هست.
ما در بحث مهارت جرات مندی نسخه صفر و یک یا
مطلق نداریم .یعنی چی؟🤔
یعنی ما در هنگام اجرای این مهارت باید شان ارتباطی که در اون هستیم و در اون رابطه میخواهیم این مهارت رو اجرا کنیم رو در نظر بگیریم.
یه مثال بزنم؛ فرض کنید پدر یا پدر بزرگ شما از شما در خواستی داره،حالا با خودتون میگید الان وقتشه که من با رد در خواست دیگران ،یا نه گفتن، خودم رو در اجرای مهارت جرات ورزی محک بزنم به اصطلاح، خوب الان وقتشه🫣😕
📌ببینید همانطوری که میگن هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد
دقیقا برای اجرای مهارت جرات مندی باید شما شرایط اون ارتباط، ماهیت اون ارتباط ،ارزشی که اون ارتباط برای شما داره ، رو در نظر بگیرید.
برای ماهر شدن در مدیریت بهتر زندگیتان با ما همراه باشید🙏😊
✍هاشمینیا_درمانگر شناختی
#مهارتهای_زندگی
#مهارت_جراتمندی
✅ رشد آگاهانه ||
#زندگآنینو 👇
@C_onino_ir