🔴 همراهان عزیز، این روزها را با هم و کنار هم سپری می‌کنیم...🤝
🔹همه‌مان حالات روحی متفاوتی را تجربه می‌کنیم؛
گاهی امید، گاهی ترس، گاهی نگرانی، و گاهی حتی بی‌حوصلگی یا عصبانیت بی‌دلیل...
این‌ها همه هیجانات طبیعی ما هستند، نه ضعف!
- به جای سرکوب، بپذیریمشان😊
- به جای انکار، مدیریتشان کنیم😎
📌تحقیقات نشان داده‌اند که پرداختن به امور معنوی و درخواست کمک، تاب‌آوری ما را افزایش می‌دهد📈
💛 ما روان‌شناسان، خود را متعهد می‌دانیم در این شرایط کنار شما باشیم.
اگر نیاز به یک گوش شنوا، هم‌صحبت یا مشاوره دارید، ما اینجا هستیم👈 @C_onino_ir_ad
✨ در سختی‌ها، کنار هم بودن زیباست🌿
✨ و این باهم بودن، نشانه‌ی روح قوی ایرانی است🇮🇷
✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی
#مدیریت_احساسات
#خانواده_قوی
✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇
@C_onino_ir