رُشد آگاهانه || onino
🔴
مصرف نان و برنج را هم یک مقدار کمتر کنیم تا بدن سبک تر شود و برای پیاده روی آماده تر
🏃🏻🏃🏻🏃🏻 ✍دکترفاطمهربیعی_متخصص طب سنتی
#طب_سنتی
#تدابیر_سفر_اربعین
✅ رشد آگاهانه ||
#زندگآنینو
👇
@C_onino_ir