سلام همراهان گرامی،💐 🔴تو پست‌های قبل در مورد اینکه استرس چیه و اصلا چه تعریفی داره صحبت کردیم... امروز می‌خواهیم در مورد اینکه استرس چه تاثیرات منفی داره صحبت می‌کنیم... 😰🧠🫀 ✍هاشمی‌نیا_درمانگر شناختی #مهارت‌های_زندکی #اثرات_استرس ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir