♦️نورانی شدن قلب و دوری از قساوت و تاریکی نفس از دیگر فواید مهم و باطنی پرهیز از پرخوری است. 🔹رسول اللّه (صلى الله عليه و آله): إذا أقَلَّ الرَّجُلُ الطُّعمَ، مُلِئَ جَوفُهُ نوراً. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله اگر كسى خوراك خود را كم كند، درونش از نور، سرشار مى گردد. [~@arshianzendegi ~]