♦️افراد دارای مزاج گرم و خشک و دچار التهاب چه رعایت هایی داشته باشند؟! 🔹کسی که مزاج گرم و خشک دارد. 🔹احساس گرما دارد. 🔹معمولا در اثر گرسنگی و تشنگی زیاد بیمار می شود. 🔹گاهی مبتلا به تب یا حالت تهوع می شود. 👌چنین فردی حتما باید صبحانه بخورد. 👌 در روز حداقل دو دفعه غذا تناول نماید. 👌بعد از غذا استراحت کنند. 👌بعد غذا آب سرد بنوشد. 👌غذای بسیار تند یا شور استفاده نکند. 👌برای چنین افرادی اغذیه مانند کدو، شیر و امثال آن مناسب می باشد. #طب_سنتی #خوراک #حفظ_سلامتی #مزاج_شناسی [~@arshianzendegi ~]