مزاحمی که عزت نفستان را می‌گیرد 🔹همان مزاحم بی‌دست و پایی است که وقت‌های بیکاری سراغ ما می‌آید. مغز ما را چنگ می‌زند. خسته‌مان می‌کند. دست و پایمان را می‌بندد. در سیاهچاله‌ای می‌بردمان که احساس می‌کنیم بی‌پناه و تنها هستیم. تا جایی که در طول روز کاری نکردیم، اما خسته‌تر از تمام روزهای پر مشغله‌مان هستیم. زمانی که کلاف این فکرها دور مغز ما می‌پیچد، هرچقدر تلاش می‌کنیم از آنها فرار کنیم بیشتر دست و پای ما را می‌بندد. 🔹در ذهن هرکدام از ما یک مدل از این فکرهای سرسام‌آور وجود دارد. یکی بدبینی، دیگری شک و سوظن یا خودکم‌بینی و… . اگر شما هم دائم نقص‌های خودتان را مرور می‌کنید، ذهنتان از نگرانی دور نمی‌شود، از خودتان زیاد می‌پرسید که «اگر این نقص را نداشتم چی می‌شد؟ چقدر خوب می‌شد، چقدر بهتر به نظر می‌رسیدم و…» با ما همراه باشید تا رشته این کلاف سردرگم دستتان بیاید. 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi