درمان باورنکردنی کم خونی با پفیلا
🔹شاید باور نکنید ولی پفیلا بیشتر از اسفناج آهن دارد و درمان کم خونی است.
🔹پفیلا همچنین منبع فیبر بوده ودستگاه گوارش را بیمه می‌کند.
🔸سعی کنید پفیلا را در برنامه غذایی خانواده خصوصا بچه های بدغذا که آهن کافی دریافت نمی کنند، بگنجانید.
@Fars_Zendegi