هنرِ نجات‌دادن والدین از بیماری‌های سالخوردگی 🔹حتماً تابه‌حال برایتان پیش‌آمده که یک کار هنری خیلی ساده انجام داده باشید و بعد از آن احساس کنید چقدر انرژی بهتری دارید. مطالعاتی در سال ۲۰۰۷ ثابت کرد که بافتن بافتنی، واکنش آرام‌سازی مغز را افزایش داده و ضربان قلب را کاهش می‌دهد و فرصت بسیار خوبی برای خلاقیت است. در سال ۲۰۱۲ محققان دریافته‌اند، افراد سالمندی که با بافتنی یا قلاب‌بافی سرگرم بودند، کمتر در معرض آسیب‌های ادراکی و ازدست‌دادن حافظه قرار داشتند. 🔹اخیراً هم تحقیقاتی توسط دکتر هلن کیس و همکارانش روی ۷ هزار نفر بالای ۱۶ سال که سابقه هیچ بیماری روانی ندارند انجام شد تا تأثیر هنر و صنایع‌دستی را بر سلامت روانشان بررسی کنند. در پی این مطالعات فرانک کلارک، روانپزشک می‌گوید: «همه اشکال هنر می‌توانند در بهبود سلامت روان مفید باشد. این مزایا شامل افزایش اعتمادبه‌نفس، کاهش اضطراب و استرس، بهبود ارتباطات و پرورش خلاقیت است.» 🔸️گزارش کامل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi