۴ ماده غذایی برای تسکین درد مفاصل
🔸چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش می دهد. همچنین نیکوتین موجود در چای باعث تسکین درد می‌شود
🔸پیاز: پیاز و پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین می دهد.
🔸روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا ۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می برد.
🔸زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کم می‌کند.
@Fars_Zendegi