تربیت عادت غذایی کودکان 🔹در دوران کودکی ما، والدین بدون هیچ گونه نگرانی و تشویق، غذای ما را جلویمان می گذاشتند و مدام نگران غذا خوردن ما نبودند. 🔹سعی کنید طرز تفکر خود را متعادل کنید و به این حرف ساده برسید که "غذا همین است، اگر گرسنه ای بخور و اگر نه لازم نیست سر سفره بنشینی!" 🔹مقداری غذا برای فرزندتان نگه‌دارید تا اگر یک ساعت بعد گرسنه شد، غذای او را بدهید نه چیز ی دیگری. 🔹اگر در مورد این قانون جدی باشید، فرزندتان کم کم غذاهایی را که تهیه کرده اید می خورد؛ درست مثل کودکی شما.‌‌.. @Fars_Zendegi