غذاهای اصیل اسفناجی که نباید فراموششان کنید 🔹حتماً شنیده‌اید که می‌گویند برای حفظ خواص سبزیجات بهتر است آن را به شکل خام مصرف کنید اما این موضوع در مورد همه سبزیجات صدق نمی‌کند و اتفاقاً بعضی از آن‌ها باید پخته مصرف شوند تا خواصشان به بهترین شکل ممکن حفظ شود؛ مثلاً اسفناج یکی از این معدود سبزیجات است که در این روزهای زمستانی می‌توانید با خیال راحت آن را بپزید و در قالب انواع غذاهای اصیل ایرانی از خواص شگفت‌انگیز آن بهره‌مند شوید؛ پس دست‌به‌کار شوید برای طبخ چند غذای اصیل ایرانی بر پایه اسفناج. 🔸خورشت آلواسفناج؛ غذایی اصیل مخصوص سفره‌های ایرانی 🔸اسفناج پلو با کوکو؛ ساده اما خوش‌خوراک 🔸سوپ اسفناج؛ پیش‌غذایی گرم و مطبوع 🔸نرگسی پیتزایی؛ غذایی سنتی با جذابیت‌های امروزی 🔸️دستورپخت این چند غذای اصیل را اینجا بخوانید @Fars_Zendegi