۱۰ زمان طلایی برای نوشیدن آب
🔹وقتی از خواب بیدار می‌شوید
🔹وقتی احساس گرسنگی می‌کنید
🔹وقتی عرق می‌کنید
🔹وقتی احساس سردرد یا حمله میگرن دارید
🔹وقتی حس خستگی دارید
🔹وقتی بیمار می‌شوید
🔹وقتی با بیمار در ارتباط هستید
🔹وقتی می‌خواهید لاغر شوید
🔹وقتی حال ناخوشایند قبل از قاعدگی به سراغتان می آید
🔹وقتی درحال ورزش هستید
@Fars_Zendegi