تخمه هندوانه دشمن پوکی استخوان ! کلسیم موجود در تخم هندوانه میتواند در پیشگیری از پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم‌خونی جلوگیری میکند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب