فواید عرق کردن در ورزش: ✔️دفع سموم از بدن ✔️دشمن سنگ کلیه ✔️تقویت سیستم تهویه بدن ✔️کمک به بهبودی زخم ها ✔️یک آبمیوه خوشایند برای مغز ✔️رهایی از شر جوش های زائد @nabkotah110 کانال نکته های ناب