💎نکته های ناب و کوتاه علمی 💎
برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر ازیک ساعت بعد از بیدار شدن و دربهترین حالت 15 دقیقه بعد ازبیدار شدن صبحانه میل کنید. غفلت از این کار سوخت و سازتان را کندمیکند.
@nabkotah110
کانال نکته های ناب