☑️همراه «میوه» آب ننوشید 🔸ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. 🔸مثلا اگر انگور را همراه آب بخورید، ممکن است مشکلات گوارشی شدید ایجاد کند.