سلامت موها تا حد زیادی تحت تاثیر رژیم غذایی شماست. 65 درصد بافت مو را پروتئین تشکیل میدهد. پس رژیم شما باید سرشار از پروتئین باشد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب