چند حرکت برای جلوگیری از مشکلات بینایی 🔹این تصویر رو توی گوشی ذخیره کنید و هر وقت مدت طولانی مشغول کار با گوشی بودید این حرکات رو انجام بدید تا در طولانی مدت دچار مشکلات بینایی نشید!👌