صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس تنفر علاقـه لذت اضطراب خشم غم و ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب