نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به سرطان روده بزرگ است. کسانی که صبحانه سالم میخورند کنترل بهتری روی جلوگیری از افزایش وزن خودشان دارند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب