☕️ تناسب اندام نوشیدن یک فنجان چای سبز را به همراه صبحانه فراموش نکنید.  چای سبز علاوه بر داشتن خواص مفید برای سلامت قلب، سبب کاهش وزن می‌شود. نتایج مطالعات نشان داده‌اند که چای سبز سرعت سوزاندن کالری و چربی را بالا می‌برد. @nabkotah110