دلیل گرسنگی های مکرر چیست :
بدنتان کم آب شده
خوب نخوابیده اید
دچار استرس هستید
غذای خود را با سرعت می خورید
‌
معده خود را با کربوهیدراتهای نشاسته ای پر کرده اید.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب