علائم کمبود آهن:
 رنگ پریدگی
 تØریک پذیری
 خستگی زودرس Ùˆ اØساس خواب آلودگی
 زخم و تورم زبان
 سوزن سوزن شدن دست و پا
 سردرد و سرگیجه
 تمایل به خوردن مواد غیر طبیعی مانند خاک و یخ