بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید ، براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است ! 🔹خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش شدید وزن میشه ! @nabkotah110 کانال نکته های ناب