قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا ؟ 🔹️بعد از غذا دور میوه را خط بكش، اگر میوه پس از غذا خورده شود، با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی میشود و در نتیجه میوه فاسد میشود و باعث فساد غذا نیز میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب