افرادی که آرام غذا میخورند خوش اندام تر ،کم استرس تر و آرام تر از سایرین هستند. 🔹این افراد ازغذای خود بیشتر لذت میبرند و دفع راحتری هم دارند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب