برای داشتن خوابی راحت و عمیق، می توانید مقداری پنبه را به گلاب آغشته کنید و هنگام خواب، نزدیک رخت خواب خود بگذارید استشمام گلاب هنگام خواب، آرامشی به انسان می دهد که باعث ایجاد خوابی راحت می شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب