💎نکته های ناب و کوتاه علمی 💎
اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود 🔹به جای آب با غذا کاهو بخورید! 🔹کاهو علاوه بر رفع تشنگی، به هضم و جذب غذا کمک می کند.
@nabkotah110
کانال نکته های ناب