خطر زیاد خوابیدن؛ 🔹خواب بیش از 9 ساعت: 🔹خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ،سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می شود! @nabkotah110 کانال نکته های ناب