انتخاب این گزینه ها برای صبØانه اشتباه است !
🔹ژامبون، همبرگر Ùˆ سوسیس ⇦ Øاوی نیتراتند Ú©Ù‡ سبب سرطان روده میشوند
🔹غلات شکری ⇦ قند خون را به سرعت بالا و بعد پایین می آورد
@nabkotah110 کانال نکته های ناب