نوشیدن آب سرد قبل و پس از حمام مخصوصاً‌ با معده خالي بسیار مضر است، چون این سردي شديد بلافاصله به قلب، كبد، قسمت هاي زيادي از شكم و سينه و مغز منتقل و باعث ضعف قوا می شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب