اگه بدخواب هستید، کاهو بخورید ! 🔹️کاهو سرشار از لاکتوکاریم است که یه خواب آور و آرامبخش طبیعی است، بهتر از هر قرص خوابیه 🔹️کاهو 3 برابر پرتقال ویتامین C داره و 2 برابر هویج ویتامین A دارد همچنین یبوست رو کاهش میده و عملکرد دستگاه گوارش رو بهبود میبخشه @nabkotah110 کانال نکته های ناب