دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با خودتونه !
🔹حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت رو %20 افزایش داده و میتونه شما رو دچار چاقی، بیماری‌های قلبی و یا سکته کنه
🔹بررسی‌ها نشون داده كه در افراد دیابتی نخوردن صبحانه موجب میشود تا قند خون بعد از مصرف غذا به حد غیر قابل كنترلی افزایش یابد و این روند همراه میشود با اختلال جدی در میزان انسولین خون در تمام طول روز
@nabkotah110 کانال نکته های ناب