☆☆☆: آب یخ يكي از مهمترين عوامل نابودی کبد محسوب میشود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! نوشيدن آب سرد بعد از فعاليت شديد بدنى از مهمترين دلايل ابتلا به كبد چرب است! @nabkotah110 کانال نکته های ناب