در موارد زیر آب مصرف نکنید 🔹️ بعد از مصرف شیر 🔹️در حین غذا خوردن 🔹️در زمان افت فشارخون 🔹️بعد از دویدن بسیار شدید 🔹️ بلافاصله بعد از مصرف میوه 🔹️بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین @nabkotah110 کانال نکته های ناب