دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند: 🔹️مطالعات جدید نشان میدهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب