موقع استفاده کردن از گوشی، پلک زدن یادتون نره ... 🔹️خیره شدن به گوشی یا تبلت برای مدت طولانی موجب خشکی، خارش و خستگی چشم شده و دید را کاهش میدهد @nabkotah110 کانال نکته های ناب