بلافاصله بعد ازغذا مسواک نزنید ! دندانپزشکان میگویند مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذا نه تنها سودی ندارد بلکه موجب بیماری های لثه و دندان میشود. فاصله زمانی ایده آل 30 دقیقه بعد از غذا است. @nabkotah110 کانال نکته های ناب