غذای تند باعث 🔹️طول عمر می­شود 🔹️به کاهش وزن کمک می‌کند 🔹️باعث تمیز کردن سینوس­ها می‌شود 🔹️برای قلب سودمند است 🔹️از زخم معده جلوگیری می‌کند @nabkotah110 کانال نکته های ناب