روزتان را با یک لیوان آب هم‌دما با اتاق که رویش آب یک عدد لیمو را چکانده‌اید شروع کنید به این خاطر تناسب اندام سرما نمی‌خورید سوء هاضمه نمی‌گیرید نمي گذارد بدنتان کم‌آب شود دهانتان بو نمی‌گیرد @nabkotah110 کانال نکته های ناب