اهمیت خوردن صبحانه: خوردن صبحانه باعث بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است اگر صبحانه نخورید تمرکز و قدرت خلاقیت خود را در طول روز از دست خواهید داد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب