خوابیدن با چراغ روشن در شب هنگام، باعث ایجاد اختلال در سیستم عصبی شده و احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد 🔹 خوابیدن به این شکل باعث سریعتر پیر شدن سلولهای مغز می گردد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب