چرا سیر خام بخوریم؟ 🔹ارزش غذایی و درمانی سیر خام از سیر پخته بيشتر است اما برخی افراد با روش اشتباه سیر خام را مصرف می کنند، روش صحیح خوردن سیر خام بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد. سير درمان عالى براى 🔹 سرماخوردگی و آنفولانزا 🔹 سرفه و گلو درد 🔹فشار خون بالا 🔹 کاهش سطح کلسترول بد 🔹 کشتن انگل ها 🔹 تنظیم قند خون 🔹 عفونت گوش 🔹 و داراى خاصيت ضد میکروبی است. 🔹سیر را به شکل قرص خرد کرده و با آب بنوشید از آنجا که سیر خام کمی سخت هضم می شود، از مقدار کوچک تری سیر استفاده کنید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب