به شیر ولرم کمی زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخورید تا خواب راحت داشته باشید. زعفران اثر مسکن درد دارد خون ساز است کبد را تصفیه و قوی می سازد، و سرفه را رفع میکند @nabkotah110 کانال نکته های ناب