در فصل سرد "گردو" بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد 🔹اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی پرفشاری خون تنگی نفس و ضعف میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب