خنـدیدن یک نوع فعالیت بدنی هـوازی است ! 100بار خندیدن مـعادل 15 دقیقه فعالیت با دوچرخه میباشد خـنـده باعث : 🔸کاهش فشار خون 🔹افزایش جریان خون در بدن 🔸افزایش اکسیژن رسانی در بدن @nabkotah110 کانال نکته های ناب